- 日前，随着最后一块桥面板精准安装就位，由中铁大桥局承建的长赣高铁湖南段湘江铁路特大桥主桥钢栈桥全面架设完成，标志着临建控制工程取得阶段性重大胜利，为后续湘江铁路特大桥主桥主体施工搭建了核心通道。 据悉，主栈桥长250.9米，共计3联设1处桥台，2个制动墩，制动墩布置在联间交界处，设置0.2m伸缩缝。栈桥轴线距离主桥轴线20m，布置于主桥上游侧。为方便主栈桥与137#主墩钻孔平台支栈桥衔接处行车方便，在137#墩附近设置49.5mx16m的拼宽段栈桥。 由于湘江水域地质条件复杂，水中段施工面临插...
- 2026-01-08
- 操作融资融券业务前，投资者需满足开户条件。根据2025年修订的《证券公司融资融券业务管理办法》，投资者需具备至少6个月的证券交易经验，最近20个交易日证券账户及资金账户内的日均资产不低于50万元（不含融资融券融入的资金或证券），且风险承受能力等级与融资融券业务的风险等级相匹配，不存在严重不良诚信记录及其他监管规定的禁止情形。 符合条件的投资者可申请开通融资融券账户。具体流程包括向券商提交开户申请，提供有效身份证明文件、资产证明等材料；完成券商组织的融资融券业务知识测试，确保了解业务规则及风险；...
- 2025-12-30
- 图片 前几天一位读者私信我：“为什么那些事业成功的人，总有时间健身？我连每天半小时都挤不出来，真是差距啊。” 我回复他：“不是因为他们成功才有时间运动，而是因为他们运动才更容易成功。” 这话听起来有点绝对，甚至可能引发争议——难道不运动的人就不能成功了吗？ 别急，我们来慢慢拆解这个逻辑。 一、运动与赚钱，看似无关实则相连 许多人认为，运动是“浪费时间”，不如多加班、多接活、多搞副业。然而他们忽略了一个关键点：能量管理比时间管理更重要。 你可能有24小时，但如果你精力不足、注意力涣散、情绪低落，...
- 2025-10-08
- 从漠阳江的粼粼波光到鹅凰嶂的巍峨轮廓，童谣《春州谣》里藏着春州的日月山川，家乡方言的声音密匙。 2025年岭南童谣传唱征集活动“湾区童谣之星”第六期，邀请《春州谣》词曲作者谭明来讲述如何用童谣形式构筑醉美家乡，使"绿水青山就是金山银山"的发展理念，通过孩子们清澈的咏唱润物无声。 童谣绘就阳春美景长卷 《春州谣》是谭明创作的《春州组歌》系列中的一个作品。《春州组歌》系列历时二十载，凝聚了阳春文艺工作者扎根乡土的恒心：从2006年"乡村振兴"启程至"百千万工程"时代，谭明以《再见漠阳江》《春州山妹...
- 2025-08-21
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- 2025-07-05
- 行医二十多年，很多高血压患者都会问我一个问题：“郭大夫，我这血压高，到底是什么引起的？” 其实很多人都没看透 —— 高血压，归根结底是 “血” 出了问题！今天就借着这个机会把珍藏多年的降压奇方分享出来，帮你从根源上调理。 西医常把血压比作水管里的水压，降压药只是暂时调低压力。 图片 打开今日头条查看图片详情 但中医眼里，血压异常就像河里的水泛滥：要么是河道淤堵（血脉不通），要么是水量失控（气血失调），本质都和 “血” 脱不了干系。就拿常见的头晕头痛、胸闷心悸来说，这都是血液运行不畅，在向身体发...
- 2025-06-24
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